为进一步提升我校学工干部心理危机预防与干预能力，同时增强学工队伍自身的心理调节能力，11月29日下午，学校党委学生工作部特邀请华东交通大学心理素质教育研究院、省内心理危机干预专家胡燕老师在逸夫图书馆报告厅给全校学工干部作了一场心理健康专题讲座。各二级学院党委副书记、学生科和思政科负责人、辅导员以及学工处心理健康咨询中心教师等参加了本次培训。会前，副校长雷志强与胡燕老师进行了深入交流。
胡燕阐述了压力管理和情绪调节的重要性，介绍了当前辅导员心理压力的具体表现、主要来源以及应对方式，她结合辅导员在工作、家庭、生活中易产生的压力现象和负面情绪，通过鲜活的案例，从认知重评、情绪调节和行为应对等方面深入浅出地讲述了如何应对压力、高效工作和幸福生活。胡燕在讲座中结合案例深入阐述了认知、情绪和行为之间的关系，并运用心理学理论指导大家如何在工作中和学生沟通交流、如何精准发现和识别心理问题。讲座体现了理论性和实践性的高度统一，对全体学工干部开展学生心理健康教育工作具有很强的指导性和针对性。
辅导员作为学生工作的中坚力量，工作上是思政教育的引导者、日常管理的执行者、心理健康的保护者、职业生涯的辅导者，家庭中为人子女、父母、夫妻，辅导员的身心健康是学生工作平稳有序推进的“强心针”。学生工作部将持续关注辅导员的心理需求，开展形式多样的心理健康活动，帮助辅导员提升抗压能力和情绪调节能力，以最佳的身心状态投入到工作和生活中，充分发挥辅导员在立德树人中的关键作用，“护航”学生成长成才。
【个人简介】胡燕，中国心理学会临床注册系统注册心理师，国家二级心理治疗师，2019年曾获首届江西省心理健康教育教师职业能力大赛一等奖，获评2015-2017年度江西省大学生心理健康教育优秀工作者。从事心理健康教育工作17年，咨询个案时数5000小时。
学生工作部供稿
责编：李金玲 审核：吴铃 汪浩
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